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煩悩退散!

シンプルライフを目指しています。なのに煩悩(物欲・食欲・承認欲 etc.)は尽きません。そんな煩悩をここで吐き出して成仏させようとする試み。

【食欲】血管に良いルチンが120倍 韃靼そば

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韃靼そばには、血管に良いルチンという成分が普通の蕎麦の120倍も含まれているそうです。

www.nikkoku.co.jp

ちょっと興味を持って調べてみたら、御飯に混ぜて炊く韃靼そば米というものがありました。

OSK 韃靼そば米 300g

OSK 韃靼そば米 300g

 

 アマゾンでは、300gで600円位(本記事執筆時点)ですね。5kg換算だと1万円。米と比較すると、かなり高価ですが、少量ずつ混ぜるのならば良いかもしれません。そろそろ、今使っているもち麦がなくなるので、買ってみようか。

ちなみに、以前、蕎麦の実(むきそば)を混ぜて炊いて食べていた時期がありましたが、香ばしくてとても美味しかったです。ただ、何故かあまり続かなかったんですよね。

 

うーん、迷うなあ。(追記: 煩悩に勝てず韃靼そば購入してしまいました!