煩悩退散!

シンプルライフを目指しています。なのに煩悩(物欲・食欲・承認欲 etc.)は尽きません。そんな煩悩をここで吐き出して成仏させようとする試み。

2016-03-19から1日間の記事一覧

お金が無いならKindleのサンプルを読め

最近、読みたい本が指数関数的に増えて困っています。しかし、本にかけられるお金は有限なので、なんとか効率的に良い本に出会う必要があります。その方法のひとつに、Kindleのサンプルを活用するというものがあると考えています。

『自分を変える気づきの瞑想法』後半を読み終わりました(智慧の瞑想をしよう!)

ここ数日読んでいる瞑想の本『自分を変える気づきの瞑想法』の後半部分を読み終わりましたので、前回に続いて、私が理解した範囲でまとめてみたいと思います。